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千亿体育1月19日讯 英国媒体《天空体育》近日对意乙球队科莫的助理教练法布雷加斯进行了专访。在专访中他谈到了自己球员生涯中经历过的主教练，以及自己转型教练后的心得。

谈到和自己一起入股科莫的阿森纳名宿亨利，法布雷加斯说道：“我知道自己可以随时与他交谈。他是我的榜样。他让我成为一名更好的球员，因为我给他的每一次传球，他都会将其转化为特殊的东西。”

法布雷加斯的职业生涯始于温格执教的阿森纳队，之后在瓜迪奥拉的巴塞罗那队效力，然后是在切尔西队，法布雷加斯在穆里尼奥和孔蒂的带领下赢得了英超联赛冠军。对于这些教练对自己的影响，法布雷加斯说：“我曾与许多教练共事过，我很喜欢他们的工作，也有一些教练一开始让我不太理解。但我逐渐意识到，这背后总有我不太相信的制胜之道，比如孔蒂。”

“对于穆里尼奥，在我年轻的时候，我从未想过自己能为他的球队效力，但我做到了，而且我很享受那段时光，度过了我职业生涯中最美好的时光之一。不过很显然，温格和瓜迪奥拉是我更确信符合我踢球基因的教练。”

那么，法布雷加斯的球队是什么样的呢？这位来自拉玛西亚的教练对自己的球队既有耐心，也要有要求，这是他从温格身上学到的一课，温格是他顶级联赛处子秀的缔造者：“他（温格）在我年轻的时候告诉我，如果你想建造一座房子，就必须从地基开始。你需要一个坚实的基础来跟进整个过程，并到达你想去的地方。”

“作为一名教练，你必须稍微聪明一点，了解你所拥有的球员。这支球队不是我一手打造的。从心理上讲，这与我的想法恰恰相反。我必须明智地做出改变。适应我所拥有的一切，慢慢来。”

“他们踢的是5-3-2阵型，而且回撤得很深。作为教练，我不喜欢这样。当我看到我的球队踢得如此之深，不断发起长传，并一次又一次失去球权时，我很痛苦。所以我们现在做了一些改变。我们改成了四后卫，在场上的站位往前提高了很多。”

“你可以更具侵略性。我们防守的是空间而不是人。这支球队习惯于人盯人防守。问题是，当他们比你强，他们的身体比你更快更强壮时，你就会遇到很多问题。我们尝试贴身防守，以吸引压力，然后从身后发起进攻。球队只是在踢长传，不断丢掉了第二落点。当传球距离为6米或7米时，比传球距离为20米或25米时更容易衔接。”

“我们拥有与我们对阵的每一名球员的数据，因此我们可以选定发起进攻的空间。通过不断吸引对手，如果对方来人盯人，他们总是要做出决定。罗伯托-德泽尔比在这方面做得很好，他挑逗着自己的对手，‘你要跟我走吗？’”。

“我会研究其他教练，不是教练本身，而是他们的理念。我才刚刚开始做教练，不会假装自己什么都懂。目前，德泽尔比、瓜迪奥拉和米克尔-阿尔特塔是我在英超联赛中关注的三位教练，也是我从他们身上获得最多想法的三位教练。”

（柯西莫）

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