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参加集体活动,拿出了几年前的工装,套上身的那一刻,才发现简直就是大型“社死”现场,简直胖得一言难尽,尴尬得无法出门。
尽管极其鄙夷日富一日的自己,实际上却从未有过任何实质性的行动,无论是“管住嘴”还是“迈开腿”,于我,都只是说说而已。
最主要的是,上天给了我许多次长胖的机会,我都抓住了。
不自律的结果,就是在臃肿肥胖变丑的路上一去不回头图片。
周围有很多自律的朋友,云就是其中的一位。
明明已经是身材高挑,颜值在线。她硬是用了不到一个月的时间,通过每天跑步跳绳轻减了十来斤。
每天五公里以上的跑步,每天四五千次的跳绳,且能每日坚持。
我说:真心佩服你啊,怎么就能做到风雨无阻的每日坚持呢!
她说:我也佩服你呀,公号文字能坚持每天更新。
我忍不住笑了:要知道每天在公众号上敲字的时候,是我一天中最休闲最放松的时候,我把这当成是休息。
她也笑了:同理呀,运动的时候,是我这一天最放松的时候,我也把它当成休息。
原来,对所有人来说,只要是做喜欢的事情,从来都不是负担。
可是,这也不能成为我长胖的借口呀
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