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【千亿体育】伴侣一起减肥效果好近3倍

【#伴侣一起减肥效果好近3倍#】荷兰阿姆斯特丹应用科学大学的一个研究团队发现:当配偶共同进行生活习惯的改变时,更有可能获得健康上的改善,尤其是减肥。研究一共涉及824位参试者,他们将进行为期12个月的基础生活方式干预试验(体育活动、减肥、戒烟)。研究发现,减肥方面,伴侣陪着一起努力的效果最显著,一起减肥成功的可能性比单独减肥高了2.71倍。也就是说,有伴侣陪着一起减肥,比自己孤身减肥的人,减肥效果要好近3倍。问题来了,减肥和找对象哪个更难呢?

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伴侣一起减肥效果好近3倍

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