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千亿体育7月10日讯 克罗斯退役四天后，在自己的播客节目《简单地踢一脚》中谈到欧洲杯。

克罗斯表示，不会在周二晚上坐在电视机前——至少不看欧洲杯半决赛。在谈到加时赛1-2输给西班牙的比赛时，克罗斯表示并不期待有比自己最后120分钟在场上更精彩的比赛。

克罗斯：“我肯定不会看。我认为不会有更高质量的比赛了。那是一种非常大的空虚感，我上次感受到这种感觉还是2012年我们输掉欧冠决赛。”

就像当年与拜仁一样，这次失利也使得主场夺冠的梦想破灭了。从斯图加特乘坐大巴返回德国队的驻地。

克罗斯：“感觉路程非常长，失望之情极为强烈，尽管如此，在那三个小时里你还是无法保持沉默，也有美好的对话发生。有这样的情况，你会更好地了解自己……这时候会产生一些很好的对话。”

克罗斯还感受到了团队内部的凝聚力，尤其是以格罗斯为例。格罗斯在欧洲杯期间只在对阵苏格兰的揭幕战中出场过。

克罗斯：“他非常失望，你简直无法想象，通常来说，那些没有上场的人比那些真正参与比赛的人感觉失望要少一点。但事实完全不是这样。”

在大巴的旅程结束后，复盘还远未结束。

克罗斯：“当我们到达时，我们一直讨论到早上6点，关于如何继续前进、怎样可以做得更好以及每个人的感受。那时你会发现，这是一支由好人组成的团队，而不仅仅是好球员。纳格尔斯曼也应该对他所挑选的阵容感到认可。

“一切都很好，但之后的两天我感觉糟透了。头脑控制身体，真是太糟糕了。如果我们晋级了，我们会在欧洲杯半决赛中对阵法国，那时我会状态极佳。但过去两天我连迈步都做不到，从头到脚哪里都疼。我的脑袋完全乱了套，什么也做不了。”

克罗斯在比赛加时阶段身体上遇到了一些困难，他表示自己多次抽筋。

克罗斯：“在加时的上半场，我感觉到大腿肌肉开始有抽筋的迹象。我马上进行了拉伸，然后就继续比赛了。接着小腿又出现了抽筋，最糟糕的是之后还有内收肌抽筋。”

克罗斯最终坚持完成了整场比赛。当时德国队已经用完所有换人名额。

克罗斯：“我也不知道如果可以换人我是否会同意下场。这与荣誉无关，这是足球运动员的常态心理。我对自己非常生气，因为身体让我失望了。只剩下一分钟至点球大战结束，我能坚持下去。”

克罗斯对德国国家队的未来并不感到恐惧或担忧。

克罗斯：“能够再次与顶级球队平起平坐，这种感觉非常宝贵，可以增强信心。整个锦标赛所带来的自信，我希望这能持续下去。这是一群好人，不仅仅是好球员。”

至于自己的未来，他暂时不会进入德国足协效力。他明确表示将不会参与2026年世界杯的征程——无论是在场上还是场下。克罗斯表示这与他以马德里为生活中心“难以协调”，并强调这“不在短期计划之内”。

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