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参加集体活动，拿出了几年前的工装，套上身的那一刻，才发现简直就是大型“社死”现场，简直胖得一言难尽，尴尬得无法出门。

尽管极其鄙夷日富一日的自己，实际上却从未有过任何实质性的行动，无论是“管住嘴”还是“迈开腿”，于我，都只是说说而已。

最主要的是，上天给了我许多次长胖的机会，我都抓住了。

不自律的结果，就是在臃肿肥胖变丑的路上一去不回头图片。

周围有很多自律的朋友，云就是其中的一位。

明明已经是身材高挑，颜值在线。她硬是用了不到一个月的时间，通过每天跑步跳绳轻减了十来斤。

每天五公里以上的跑步，每天四五千次的跳绳，且能每日坚持。

我说：真心佩服你啊，怎么就能做到风雨无阻的每日坚持呢！

她说：我也佩服你呀，公号文字能坚持每天更新。

我忍不住笑了:要知道每天在公众号上敲字的时候，是我一天中最休闲最放松的时候，我把这当成是休息。

她也笑了：同理呀，运动的时候，是我这一天最放松的时候，我也把它当成休息。

原来，对所有人来说，只要是做喜欢的事情，从来都不是负担。

可是，这也不能成为我长胖的借口呀

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