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年纪开始大，开始担心自己的健康，所以我近来开始晚上出去跑下步，不过今天这么大的雨看来就跑不到！但不要紧！在家里一样可以做运动！我就在YouTube上找到这叫做“なな”的日本YouTuber，他拍些片就是教大家在家拉一下筋、做一下瑜伽这样！而且你看它的名片，和外面一样大“雨”的！

在Twitter上自称是个OL的“なな”在去年7月开创YouTube频道教大家拉筋和做简单瑜伽，骤眼睛看你可能会觉得没有什么特别的、的动作也不见得有多困难，なな也全程戴着口罩挡盖子脸孔，似乎没有什么看头。但正常所谓魔鬼在於细节中，仔细看看的话，你就会发现なな似乎是瑜伽动作很多都要划船、要睡、要样子站下身、要腿张开，即使穿着松身衣服，なな依然使得春光满面！

久不久なな也会换上不和服装拍电影，有时更会跟大家推荐内衣和泳衣，甚至会教大家如何防止下垂——你说这些这么有教育意义的YouTube，是不是应该每片都看回十次八次？

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